Organisé par le TOAC Triathlon
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Swimrun

Bientôt

Alterner nage et course autour du lac, seul ou à deux, sans vélo.

Départ
dimanche 6 juin, 15h30
Lieu
Lac de la Thésauque
Distances
Distance totale 5 à 12,5 km · parcours à venir
Inscriptions bientôt ouvertes

Clôture le jeudi 27 mai 2027, ou avant si les 140 places sont prises.

Le parcours

Parcours

5 à 12,5 km

Distance totale (nage + course). Parcours à venir.

En images

Natation, swimrun

Horaires

Retrait des dossards
13h30 – 14h45
Briefing
15h10
Départ
15h30

Programme complet du week-end

Tarifs

Plus tôt tu t'inscris, moins c'est cher. Prochaine hausse le 30 novembre au soir : 30 €.

FormuleJusqu'au 30 novembre(en cours)Jusqu'au 31 janvierJusqu'au 27 mai
Individuel25 €30 €35 €
Duo (prix par équipe)50 €60 €70 €

Courir en duo : comment ça marche ?

Conditions

  • individuel : à partir de 16 ans (né en 2011 ou avant, catégorie Cadet). Sans licence FFTRI compétition : licence expérience de 7 € par personne.
  • duo : à partir de 16 ans (né en 2011 ou avant, catégorie Cadet). Sans licence FFTRI compétition : licence expérience de 7 € par personne.
Inscriptions bientôt ouvertes

Questions fréquentes

À partir de quel âge peut-on participer ?

Le Swimrun est ouvert dès 16 ans (né en 2011 ou avant). L'âge retenu est celui atteint en 2027.

Peut-on courir à deux ?

Oui, en duo : vous faites toute la course à deux. Le prix indiqué est celui de l'équipe. Il n'y a pas de relais sur le Swimrun.

Faut-il une licence de triathlon ?

Non. Sans licence FFTRI compétition, tu prends une licence expérience au moment de ton inscription (montants dans la question suivante). Son tarif est fixé par la Fédération française de triathlon. Elle est due par personne : dans un duo ou un relais, chaque équipier sans licence compétition prend la sienne, même si son coéquipier est licencié.

Combien coûte la licence expérience ?
  • Individuel : 7 € par personne sans licence compétition.
  • Duo : 7 € par personne sans licence compétition.
Jusqu'à quand puis-je m'inscrire ?

Jusqu'au jeudi 27 mai 2027, ou avant si les 140 places sont prises. Les prix augmentent après le 30 novembre puis après le 31 janvier : inscris-toi tôt.

Comment venir au lac de la Thésauque ?
Le site de course est impasse de Champreux, 31560 Montgeard. Depuis Toulouse, prends l'A61 puis l'A66 direction Foix, sortie 1 Auterive-Nailloux. Le covoiturage est vivement encouragé. Plus d'infos sur la page Infos pratiques.
Où se garer ?
Sur les deux parkings à 500 m du site de course. Le stationnement le long de la route qui mène au lac est interdit. Le covoiturage est vivement encouragé.
Où dormir ?
Au camping du lac de la Thésauque, à 50 m du site, ou à l'Auberge du Pastel à Nailloux. Réserve tôt.
Faut-il un certificat médical ?
Aucun certificat médical n'est demandé pour s'inscrire à nos épreuves.
Les participants ayant une licence FFTRI compétition sont dispensés de toute action à ce sujet.
Pour les autres, au moment de l'inscription en ligne :
  • les adultes doivent répondre à un formulaire info santé ;
  • les mineurs doivent attester d'une autorisation parentale et d'un questionnaire de santé avec des réponses négatives.
Peut-on annuler et/ou se faire rembourser son dossard ?
  • Une assurance annulation est proposée sur la plateforme d'inscriptions.
  • Veillez à y souscrire pour être remboursé en cas d'impossibilité à participer.
  • Dans le cas contraire, seul un remplacement par une autre personne sera possible.
La natation me fait peur : comment ça se passe ?
C'est souvent l'épreuve qui inquiète les débutants, et c'est normal.
  • Sur toutes les courses, la natation est encadrée par des bénévoles et des sauveteurs.
  • Nager en brasse plutôt qu'en crawl ? C'est complètement OK : beaucoup de participants le font.
Dois-je acheter une combinaison ou une trifonction ?
Pas forcément.
La combinaison néoprène dépend de la température de l'eau, mesurée le jour de la course (règle FFTRI) :
  • 12 °C ou moins : la natation est annulée ou adaptée ;
  • de 12 à 16 °C : combinaison obligatoire ;
  • de 16,1 à 24,5 °C : combinaison autorisée, mais pas obligatoire ;
  • 24,6 °C ou plus : combinaison interdite.
En juin, l'eau du lac est en général autour de 22-23 °C : il est donc très peu probable que la combinaison soit obligatoire.
La trifonction n'est pas obligatoire du tout. Tu peux nager en maillot de bain et enfiler une tenue dans le parc à vélos avant de partir rouler.

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